Sabemos que después de un período de fiestas, banquetes y varios desordenes alimentares, como en el periodo Navideño, una dieta purificadora es realmente indispensable, obligatoria para todos aquellos que se autoestima.
¿Te gustaría la mejor dieta para purificarte?. Cuál dieta recomiendan ustedes.. ¡Dieta de la Luna!. En resumen, se trata de hacer un ayuno un día a la semana de efectuarse justo el día del cambio de fase lunar. Esto porque, sucede desde hace miles de años se observa que nuestro satélite es capaz de influir en la vida de todos los seres en la Tierra, propio porque la vida se basa en la presencia de líquido dentro de cada ser vivo.
Por lo tanto busquemos un simple calendario para ver cuando cambia la fase lunar, y ese día hagamos un ayudo de 24 horas sucesivas… obviamente, son aceptadas todas las bebidas naturales sin azúcar o cualquier otro aditivo, especialmente el agua que podemos tomarla incluso en grandes cantidades. Hacer de esta manera obtendremos una purificación instantánea de nuestro organismo y la pérdida de hasta 2-3 kg… rápido ¿no?. Sana y rápida: la mejor manera para Bajar de peso.
Si luego no te sientes de ayunar frecuentemente aunque solo un día a la semana, puedes probar la famosa Dieta atkins, basada en la disminución de carbohidratos en favor principalmente del aumento de proteínas. En la práctica, evitar la pasta y el pan, y preferir la carne y el pescado.